العنايه بالشعر الجاف

العناية بالشعر الجاف: روتين يومي ونصائح مفيدة

من بين أنواع الشعر المتعددة، يواجه العديد منا تحديات العناية بالشعر الجاف، والذي يكون نتيجة للعوامل البيئية والعناية غير الصحيحة وأسلوب الحياة اليومي؛ فهل تعانين من جفاف وخشونة الشعر؟ هل تحلمين بشعر ناعم ولامع وصحي؟ إذا كانت إجابتكِ نعم، فأنتِ في المكان المناسب. 

في هذا المقال، سنشارك معكِ أفضل النصائح للعناية بالشعر الجاف وترطيبه. سوف تتعرفين على أسباب جفاف الشعر وكيفية التغلب عليها. لذا تابعي معنا مقالنا هذا لتحولي شعركِ من شعر جاف إلى صحي ورائع.

ما هو الشعر الجاف؟

جفاف الشعر هو حالة تتميز بنقص في الترطيب الطبيعي والزيوت الضرورية التي يحتاجها للحفاظ على نعومته ومرونته. يكون الشعر الجاف عرضة للتكسر والتقصف، ويمكن أن يكون خشناً يفتقر إلى اللمعان. تؤثر هذه الحالة على مظهر الشعر، ويمكن أن تكون مصدر إزعاج لأصحابها.

طرق العناية بالشعر الجاف

تتطلب العناية بالشعر الجاف جهداً مستمراً واستخدام منتجات وتقنيات محددة لاستعادة لمعانه وصحته، لذا إليكِ هذه الخطوات والنصائح للعناية بشعركِ الجاف وتحسين حالته:

التقليل من عدد مرات غسل الشعر

تهدف هذه الطريقة إلى الحفاظ على الزيوت الطبيعية التي ترطب الشعر وتمنع جفافه. إذا غسلتِ شعركِ كثيراً، فإنّك تزيلين هذه الزيوت وتجعلين شعرك أكثر جفافاً وتقصفاً.

استخدام شامبو خاص بالشعر الجاف

يساعد ذلك على تنظيف شعركِ من الأوساخ والدهون دون أن تسبب له جفافاً زائداً. يجب اختيار شامبو يحتوي على مواد مرطبة ومغذية للشعر، مثل: الألوفيرا، والعسل، والزبادي، والأفوكادو.

استخدام بلسم الشعر

يجب اختيار بلسم يحتوي على مواد تحمي طبقة الشعر الخارجية وتمنع فقدان الماء منه، مثل الكيراتين، والبروتين، والزيوت النباتية. هذه الطريقة تساعد على تغذية الشعر وإصلاح التلف الذي يحدث له بسبب الجفاف.

استخدام زيوت طبيعية في روتين العناية بالشعر الجاف

يمكن استخدام زيوت مختلفة، مثل: زيت جوز الهند، وزيت الجوجوبا، وزيت شجرة الشاي، وزيت النعناع؛ بحيث تُدهن هذه الزيوت على فروة الرأس أو على أطراف الشعر أو على كامل طوله قبل أو بعد غسله، من أجل ترطيب شعركِ وإضفاء لمعان ونعومة عليه.

قص أطراف الشعر المتقصفة

تساعد هذه الطريقة على التخلص من أطراف الشعر التالفة التي تؤثر سلباً على مظهره. يجب قص أطراف الشعر بانتظام كل 6-8 أسابيع لمنع وصول التقصف إلى بقية طول الشعر.

تناول مكملات الفيتامينات والمعادن

من أجل تحسين صحة شعركِ من الداخل، تناولي مكملات غذائية تحتوي على فيتامينات ومعادن هامة لنمو وقوة شعركِ، مثل: فيتامين ب، وفيتامين د، وحمض الفوليك، والسيلينيوم، والحديد.

الحفاظ على الترطيب

يجب شرب كمية كافية من الماء يومياً بما يتناسب مع وزنكِ ونشاطكِ البدني، كما يمكن شرب ماء جوز الهند أو العصائر الطبيعية لزيادة الترطيب.

تجنّب استخدام منتجات غير ملائمة

تجنّبي استخدام أي منتجات تحتوي على الكحول أو المواد الكيميائية القوية، مثل شامبو ضد القشرة، أو المثبتات، أو الصبغات لحماية شعركِ من العوامل التي تسبب جفافه وتلفه.

استخدام علاجات مخصصة للشعر الجاف

استشيري مصففة شعر محترفة لمعرفة أفضل العلاجات التي تناسب نوع شعركِ وحالته، مثل البروتين أو الكيراتين أو التغذية بالزيوت الطبيعية.